Meditatiegroep Amsterdam Zuidoost is verbonden aan het Internationaal Zen Instituut Nederland, de Nederlandse tak van het International Zen Institute. Het International Zen Centre Noorder Poort in Wapserveen (Drenthe) is het trainingscentrum van deze organisatie.

Wat is zen?

Het is moeilijk, misschien zelfs onmogelijk om in woorden uit te drukken wat zen is.
De beste manier om te ontdekken wat zen is, is door het te doen.
De belangrijkste oefening in zen is zazen (stilzitten of mediteren).
Als je wilt weten wat dat inhoudt, hoe je dat doet en wat dat jou doet, kom dan een keer langs.